En Ayurveda dentro de Comunidad Gamma vas a encontrar un camino claro y profundo para volver al equilibrio desde adentro: entender tu biotipo, leer las señales de tu cuerpo y mente, y aprender a elegir hábitos que te sostengan de verdad (sin rigidez, sin “dietas perfectas”, sin culpa).

Acá vas a poder acceder al curso El Poder del Ayurveda (de Vedanna): una formación online para incorporar la sabiduría ayurvédica a tu vida cotidiana de forma práctica y espiritual a la vez. Vas a aprender los principios esenciales del Ayurveda, la lógica de los doshas (Vata, Pitta, Kapha), cómo se crean los desequilibrios y, sobre todo, cómo volver al balance con alimentación, rutinas, ciclos naturales y rituales simples que transforman tu energía día a día.

Ana Luz Morales es la guía de esta sección: especialista en té y bienestar integral, con posgrado en Salud Ayurveda y formación en Alimentación Ayurvédica, además de años de experiencia creando blends ayurvédicos en Vedanna y enseñando un enfoque moderno, sensible y aplicable del Ayurveda.